Abobrinha de microondas super saudável

Informações da receita

Como fazer

Lave bem as abobrinhas em água corrente.

Pique-as em quadradinhos e coloque em uma vasilha que vai ao microondas

Coloque os tomates picadinhos, a cebola, a salsa e cebolinha, o pimentão e por último o sal a gosto.

Misture e leve ao microondas por 13 minutos na potência alta.

Mexa na metade do tempo.

Deixe no tempo de espera por 5 minutos.

Informações adicionais

Na falta do microondas ou se não gostar de usá-lo pode fazer da forma tradicional, levando ao fogo.

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Sua avaliação:

Pergunta por Carlos amaral
Kibe de Bandeja Kibe de Bandeja

Coloque em uma vasilha: a carne, a cebola, o alho, a hortelã, a salsinha, o sal, o tomate e misture bem. E o trigo? Eu imagino que é pra misturar também.
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