Brócolis com Alho Desidratado Kamila

Informações da receita
  • 4 porções
  • 3 favoritaram
  • 1/2 kg de brócolis congelado
  • 2 colheres (sopa) de alho granulado desidratado
  • 5 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol

Como fazer

Coloque 2 litros de água e 5 g de sal em uma panela

Leve ao fogo e deixe por 15 minutos ou até ferver

Disponha os brócolis ainda congelados e deixe cozinhar por 3 minutos ou até ficarem al dente

Retire do fogo, escorra a água, passe os brócolis por água fria e reserve em uma travessa.

Coloque em uma frigideira o azeite de oliva e o alho

Leve ao fogo e frite, sem parar de mexer, por 1 minuto

Tome cuidado para o alho não queimar

Retire do fogo, regue os brócolis com o alho e sirva em seguida.

Informações adicionais

Cada porção possui 125 g

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