Filé de Peixe com Legumes Light
Lucia
Informações da receita
- 4 porções
- 5 favoritaram
Como fazer
Refogue a cebola na margarina e acrescente a cenoura, o pimentão, o alho-poró e o milho
Regue os legumes com a água quente, tempere com sal e deixe ferver
Tempere os filés de peixe com suco de limão, sal e coloque sobre os legumes
Adicione o iogurte, tampe e cozinhe em fogo brando por 20 minutos
Sirva bem quente
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