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Em uma panela de pressão, ferva a água e dissolva os cubos de
caldo de picanha
Junte a carne, tampe a panela e cozinhe em fogo médio por 30 minutos, contados a partir do início da pressão.
Retire a panela do fogo, espere o vapor sair, abra a panela e junte o milho, as mandiocas, a cenoura e o paio
Cozinhe sem pressão por 5 minutos.
Junte as cebolas, a abóbora e a couve e cozinhe, em fogo médio, por 10 minutos sem pressão, ou até os legumes ficarem macios
Sirva em seguida.
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