Cozido de aveia Carolina

Informações da receita

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16/04/2012
Prato único Integral Cozido

Melhora o funcionamento do intestino

200 g de aveia em flocos médios
20 ameixas pretas sem caroço
1 litro de água
1 pitada de sal

Como fazer

Lave as ameixas.

Coloque a aveia e as ameixas na água fria e ferve em fogo baixo até formar uma papa, aproximadamente por 20 minutos.

Mexa de vez em quando.

Sirva quente com um pouco de mel ou rapadura.