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Espinafre - Benefícios e Dicas

É verdade que a folha é rica em ferro, mas precisa ser combinada a outros alimentos para surtir efeito. Aproveite os nutrientes da verdura que tem só 2 calorias por colher Se você gosta de espinafre e ele faz parte da sua dieta, excelente. Porém, (Leia mais...)

Top 10 receitas Melhores avaliadas na média de votos

  1. Tiramisú Especial (sem gemas cruas) Líder Receitas
    226
  2. Bolo Romeu e Julieta Luiz Caroprezo
    138
  3. Pãezinhos de Cebola Tamires Vicentin
    78
  4. Pavê de Brigadeiro do Edu Guedes
    55
  5. Torta de Mandioca Deliciosa Neide
    50
  6. Bolo de Milho Sergio Coelho
    45
  7. Torta de Limão Deliciosa Angela Alves
    44
  8. Pudim de Paçoca do Edu Guedes
    38
  9. Torta de maracujá e coco Gaúcha
    38
  10. Suco de laranja com maçã com linhaça Gaúcha
    36

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