Smoothie de morango
Ingredientes
Conversor de medidas- 1 garrafa de 600ml de iogurte integral sem açúcar
- 1 caixa de morangos maduros
- 1 punhado de lascas de gengibre
- 3 colheres (sopa) de mel
- 6 pedras de gelo
- folhas de hortelã
Modo de Preparo
- Lave os morangos e limpe-os, extraindo as folhas.
- No liquidificador, coloque o conteúdo todo da garrafa de iogurte, os morangos limpos, o punhado de lascas de gengibre, as colheres de mel e as pedras de gelo.
- Bata tudo até que o gelo fique em pedaços e a textura do smothie, cremosa.
- Depois é só pegar os copos e servi-los com o resultado da batida.
- Enfeite o smothie com as folhas de hortelã e está pronto!
