Suco energia
Ingredientes
Conversor de medidas- 1 fatia de melancia (alto índice glicêmico)
- 3 colheres (sopa) de polpa de açaí (alto índice glicêmico)
- 1 colher (sopa) de xarope de guaraná (fornece energia)
- 1/2 xícara (chá) de água gelada
- 2 colheres (sopa) de mel (sacarose, açúcar para restabelecimento da glicemia)
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liqüidificador e tome em seguida
