Suco Repositor (hidroeletrolítico)

Informações da receita
Contém carboidratos, sódio e potássio. Ideal para tomar logo após o treino para repor as energias e auxiliar na hidratação após exercícios extenuantes.
  • 750 ml de água gelada
  • 4 colheres de sopa de Dextrose natural ou Laranja com Acerola
  • 100 ml de suco de laranja natural e sem açúcar
  • 1 colher de café rasa de sal
  • 2 cubos de gelo

Como fazer

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

Informações adicionais

Rende 3 porções de 250ml.

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