Vitamina de Abacate com Chia

Informações da receita
A receita faz parte de um guia pratico elaborado por estudantes do curso técnico em nutrição para incentivar o complemento da chia nas refeições
  • 2 colheres (sopa) de abacate
  • 1 colher (sobremesa) de mel
  • 200 ml de leite (1 copo)
  • 1 colher (sobremesa) de chia

Como fazer

Bata os ingredientes em um liquidificador. Sirva em um copo, beba de

preferencia gelado.

Informações adicionais

http://guiadereceitascomchia.blogspot.com.br/
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