Os cogumelos são fungos comestíveis de alto valor nutritivo, com grande teor de proteínas e vitaminas. É preciso conhecer muito bem os cogumelos para saber distinguir os comestíveis dos venenosos, pois estes podem vir a ser fatais.
As espécies de cogumelos comestíveis mais conhecidas são os Hydnums, as Morilhas, as Helvelas, as Trufas e a Psaliota campestris. Há diversos tipos: roques, cantarelos, amanitas, cepes, champignons-de-paris, os mais cultivados no Brasil, junto com o shiitake, o shimeji e o pleurotte (catuetaba).
Pode-se fazer arroz com cogumelos cultivados. Nesse caso, aproveite a água do cozimento para juntar ao arroz.
Para hidratar cogumelos secos, coloque os cogumelos em uma tigela de vidro, cubra com água fria, acrescente meia xícara de café bem forte. Assim que os cogumelo...