Bauru Light mariavha

Informações da receita

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Lanches e salgadinhos Sanduíches Light

2 fatias de pão integral
2 colheres (sopa) de requeijão light
1 colher (sopa) de cenoura crua ralada
2 colheres de atum amassado com um garfo
1/2 colher (chá) de cebola ralada (opcional)
1 colher (sopa) de creme de leite light
5 fatias de pepino cortadas com a casca
2 folhas de alface

Como fazer

Em uma vasilha miste o requeijão, a cenoura, a cebola e o creme de leite e o atum

Reserve

Pegue uma fatia de pão e coloque sobre ela uma folha de alface, o creme, as fatias de pepino, outra folha de alface e por ultimo a outra fatia de pão, eis o seu bauru light!

Informações adicionais

Super fácil e pratico de preparar!
Ideal para quem não quer ganhar uns quilinhos extras.