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Salada de alface, rúcula e espinafre especial

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4 porções
14/05/2012
1

Ingredientes

Conversor de medidas
  • quanto baste de azeite extra-virgem
  • 2 envelope(s) de caldo de frango light
  • quanto baste de vinagre de arroz
  • quanto baste de mel
  • quanto baste de mostarda
  • quanto baste de sal
  • quanto baste de pimenta-do-reino branca
  • 1 pé(s) de alface americana
  • 1 pé(s) de radicchio
  • 1 maço(s) de rúcula
  • 1 maço(s) de espinafre
  • 1 pacote(s) de capuchinha

Modo de Preparo

Molho

  1. Junte o vinagre, o caldo de frango, azeite, mel, mostarda, sal e pimenta.
  2. Lave as folhas e retire o excesso de água.
  3. Corte o peito de frango em cubos pequenos.
  4. Doure-os levemente em uma frigideira anti-aderente.
  5. Tempere com sal e pimenta e junte um pouco de caldo de frango diluído em água, para finalizar o cozimento. Reserve.
  6. Numa tigela, misture as folhas, rusticamente cortadas (rasgadas) com as mãos. Junte o frango. Decore com as flores.
  7. Regue o molho e sirva.

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