Suco de Couve e Maçã

Informações da receita
  • 200 ml de água de coco
  • 1 maçã com casca cortada em cubos
  • 1 folha de couve manteiga fatiada
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
  • gelo picado a gosto

Como fazer

No liquidificador, coloque a água de coco, a maçã, a couve manteiga e a linhaça e bata por 3 minutos ou até obter uma consistência homogênea.

Despeje a mistura em copos individuais e, por último, acrescente o gelo picado. Sirva em seguida.

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