Vitamina de Linhaça
Criei esta receita assim que tive minha filha, pois precisava comer comidas saudáveis. Kettlyn Safira inspiração da mamãe...
Ingredientes
Conversor de medidas- 2 bananas
- 10 uvas rochas sem sementes
- 5 bolinhas de melancia
- 1 maçã cortada em pedacinhos
- 2 xícara (chá) de Neston
- 1 xícara (chá) de suco de maracujá
- 3 xícara (chá) de leite líquido
- 2 colheres de sopa de sementes de linhaça dourada
- 3 gotas de adoçante da sua preferência
Modo de Preparo
- Descasque as bananas, corte-as em pedaços e coloque no liquidificador, junte os ingredientes restantes e bata bem.
- Sirva.
Informações adicionais
Se preferir pode substituir o adoçante por 3 colheres de açúcar.
