Vitamina de Linhaça Patty Jesus Duarte

Informações da receita

4 porções
5 minutos
5 favoritaram
27/10/2012
Vitaminas Bebidas Integral

Criei esta receita assim que tive minha filha, pois precisava comer comidas saudáveis. Kettlyn Safira inspiração da mamãe...

2 bananas
10 uvas rochas sem sementes
5 bolinhas de melancia
1 maçã cortada em pedacinhos
2 xícara (chá) de Neston
1 xícara (chá) de suco de maracujá
3 xícara (chá) de leite líquido
2 colheres de sopa de sementes de linhaça dourada
3 gotas de adoçante da sua preferência

Como fazer

Descasque as bananas, corte-as em pedaços e coloque no liquidificador, junte os ingredientes restantes e bata bem.

Sirva.

Informações adicionais

Se preferir pode substituir o adoçante por 3 colheres de açúcar.