Vitamina de Linhaça

Informações da receita
Criei esta receita assim que tive minha filha, pois precisava comer comidas saudáveis. Kettlyn Safira inspiração da mamãe...
  • 2 bananas
  • 10 uvas rochas sem sementes
  • 5 bolinhas de melancia
  • 1 maçã cortada em pedacinhos
  • 2 xícara (chá) de Neston
  • 1 xícara (chá) de suco de maracujá
  • 3 xícara (chá) de leite líquido
  • 2 colheres de sopa de sementes de linhaça dourada
  • 3 gotas de adoçante da sua preferência

Como fazer

Descasque as bananas, corte-as em pedaços e coloque no liquidificador, junte os ingredientes restantes e bata bem.

Sirva.

Informações adicionais

Se preferir pode substituir o adoçante por 3 colheres de açúcar.

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