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Vitamina de mirtilo (blueberry)
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Publicado
25/08/2024
Ingredientes
Conversor de medidas- 2 bananas congeladas, descascadas e cortadas em pedaços grandes
- 1/2 xícara (80 g) de mirtilo (blueberry), congelados ou frescos
- 1 xícara (240 ml) de suco de laranja
- 1 colher (sopa) de mel (opcional)
- 1 colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)
Modo de Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura se tornar homogênea. Use mais ou menos líquido, dependendo da espessura que você preferir para a sua vitamina.
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