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Ingredientes
Conversor de medidas- 1 mamão sem casca e sem semente
- 500 ml de suco de laranja gelado
- 3 colheres (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de beterraba ralada
- 1 colheres (sopa) de açúcar mascavo
- 2 colheres (sopa) de linhaça dourada
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- ½ maça sem semente
Modo de Preparo
- Bata tudo no liquidificador e sirva.
Informações adicionais
Se preferir pode colocar umas pedrinhas de gelo.
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