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Salada de Toranja e Espinafres

15/12/2008

Ingredientes

Conversor de medidas
  • ½ cebola cortada às rodelas
  • 3 toranjas
  • 340 gramas de espinafres
  • 6 dentes de alho
  • 1 maçã verde cortada aos cubos
  • 2 colheres de sopa de vinagre de cidra
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • ½ colher de sopa de mel
  • Sal (q.b.)
  • Pimenta preta de moinho (q.b.)
  • 2 colheres de sopa sementes de sésamo

Modo de Preparo

  1. Coloque a cebola numa tigela pequena e cubra com água fria
  2. Deixe a cebola absorver água durante 10 minutos e enxugue
  3. Entretanto, com uma faca afiada, descasque a toranja e aproveite só a sua carne
  4. Trabalhe debaixo de uma tigela para aproveitar o sumo, e corte a toranja em segmentos
  5. Reserve 1/3 do sumo do fruto.
  6. Coloque o alho num tacho pequeno e cubra com água
  7. Leve o alho a cozer em fogo brando até amolecer, cerca de 3 minutos
  8. Enxugue e reserve.
  9. Combine o vinagre, o azeite, a mostarda, o mel, o alho cozido e o sumo da toranja e triture até obter um molho cremoso
  10. Caso o molho fique muito grosso, acerte com um dos ingredientes líquidos, de preferência o sumo de toranja.Ao molho, junte os espinafres, a cebola e a toranja numa saladeira
  11. Misture o molho com os ingredientes sólidos e salpique a salada com as sementes de sésamo

Informações adicionais

8 Porções

Tempo de Preparação

30 Minutos

Tempo Total

30 Minutos

Preparação

Fácil

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