Suco energia Lucia

Informações da receita

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Bebidas Sucos

1 fatia de melancia (alto índice glicêmico)
3 colheres (sopa) de polpa de açaí (alto índice glicêmico)
1 colher (sopa) de xarope de guaraná (fornece energia)
1/2 xícara (chá) de água gelada
2 colheres (sopa) de mel (sacarose, açúcar para restabelecimento da glicemia)

Como fazer

Bata todos os ingredientes no liqüidificador e tome em seguida