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Vitamina Indiana
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Ingredientes
Conversor de medidas- 3 potes de iogurte desnatado e sem o soro
- 1 colher (café) de erva-doce em grãos
- 2 colheres (chá) de adoçante
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 copo de gelo
Modo de Preparo
- Em uma frigideira, torre os grãos de erva-doce por 2 minutos, mexendo sempre. Deixe esfriar e triture.
- Leve ao liquidificador algumas pedras de gelo, o iogurte, a erva-doce, o adoçante e o suco de limão. Bata por 2 minutos.
- Disponha em pequenos copos, com uma pedra de gelo e uma folha de hortelã.
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