Vitamina Indiana Lucia

Informações da receita
  • 3 potes de iogurte desnatado e sem o soro
  • 1 colher (café) de erva-doce em grãos
  • 2 colheres (chá) de adoçante
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 copo de gelo

Como fazer

Em uma frigideira, torre os grãos de erva-doce por 2 minutos, mexendo sempre. Deixe esfriar e triture.

Leve ao liquidificador algumas pedras de gelo, o iogurte, a erva-doce, o adoçante e o suco de limão. Bata por 2 minutos.

Disponha em pequenos copos, com uma pedra de gelo e uma folha de hortelã.

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