Batida Antioxidante

1 voto (média 5) 1 comentário Receita por Lucia
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Ingredientes

  • ½ maçã média
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • 2 colheres (sopa) de germe de trigo
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • ½ cenoura média

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Modo de preparo

Lave a maçã muito bem, tire o miolo e as sementes
Pique-a e reserve
Raspe a casca da cenoura, lave-a e pique
Bata no liquidificador a maçã, a cenoura, o leite, o germe de trigo, o suco de laranja e o mel por 3 minutos, ou até obter uma mistura homogênea
Sirva gelado

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