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Filé de Peixe ao forno

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01/09/2011
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Ingredientes

Conversor de medidas
  • 200 ml de Leite de Coco
  • 1 kg de Filé de Peixe
  • Sal e limão a gosto
  • 1 copo de requeijão cremoso
  • 200 g de queijo mussarela
  • 1 tablete de caldo de legumes
  • 3 claras em neve
  • 4 colheres (sopa) de queijo parmesão

Modo de Preparo

  1. Tempere os filés de peixe com sal e limão a gosto. Frite os filés.
  2. Coloque em uma travessa refratária untada com azeite. Reserve.

Creme

  1. Bata no liquidificador o requeijão com a mussarela, o Leite de Coco e o caldo de legumes
  2. Despeje a mistura em uma tigela e incorpore as claras em neve.

Montagem

  1. Despeje o creme por cima do filé e polvilhe com queijo parmesão.
  2. Leve ao forno médio (180ºC) pré-aquecido até dourar.

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