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Filé de Merluza ao Leite de Côco

Essa foi uma adaptação que fiz de uma receita com peito de frango, mas fica mais gostoso com peixe.

3 porções
40 minutos
05/03/2015

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 6 a 8 filés de merluza
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 1 vidro pequeno de leite de côco
  • 1 copo de requeijão (pode ser light)
  • 1 (ou 2) envelope(s) de tempero em pó sabor legumes
  • Alecrim (a gosto)
  • Alho e sal
  • Azeite

Modo de Preparo

  1. Tempere os filés de merluza com o tempero em pó, o alho, o sal e o alecrim. Reserve.
  2. Numa tigela, misture com fouet o creme de leite, o requeijão e o leite de côco. Unte uma marinex com bastante azeite e disponha os filés de merluza.
  3. Jogue o conteúdo da tigela, ou seja, o creme de leite + requeijão + leite de côco, por cima. Leve ao forno 180ºC por mais ou menos 20 a 30 minutos.

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