Mingau de aveia com banana e mel

Informações da receita
  • 6 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 colher (sopa) de mel
  • ½ banana-nanica pequena

Como fazer

Em uma panela, toste a aveia em uma frigideira, sem parar de mexer, por 3 minutos.Junte o leite e cozinhe, sem parar de mexer, por 5 minutos ou até ferver

Retire do fogo.

Despeje a mistura no copo do liquidificador e junte o mel e a banana

Bata por 1 minuto e passe por uma peneira de malha fina.

Transfira para uma taça e leve a geladeira por 2 horas

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