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Salada cítrica com camarão

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28/02/2012

Ingredientes

Conversor de medidas

Para as hortaliças

  • 1/4 de maço de alface americana
  • 1/4 de maço de alface roxa
  • 250 g de abóbora de pescoço

Para os cítricos

  • 250 g de laranja bahia
  • 250 g de lima da pérsia

Para o molho

  • 100 g de iogurte natural
  • 40 g de mel
  • 1/4 de maço de dill
  • Sal refinado a gosto

Para o camarão

  • 500 g de camarão
  • 30 g de azeite
  • Pimenta rosa em grão a gosto

Modo de Preparo

Para as hortaliças

  1. Higienizar as folhas e reservar em local fresco.
  2. Cortar a abóbora em lâminas com um descascador de legumes e branquear as lâminas (reservar).

Para os cítricos

  1. Separar as raspas da laranja e da lima (reservar).
  2. Descascar e cortar a laranja em gomos (reservar).

Para o molho

  1. Misturar o iogurte o mel o dill e ajustar com sal (reservar).

Para o camarão

  1. Limpar o camarão, temperar com sal e saltear no azeite, e finalizar com a pimenta rosa (reservar).

Para a montagem final

  1. Em uma tigela misturar as folhas com o molho em uma proporção de 10 ml de molho para cada 30 g de salada.
  2. Em um recipiente colocar as folhas temperadas com o molho, os citrinos cortados e os camarões salteados sobre a salada.
  3. Servir imediatamente.

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