Sopa de Lentilhas Light
Publicado
25/08/2024
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Ingredientes
Conversor de medidas- 1 xícara de lentilhas enxaguadas.
- 1/2 xícara de arroz integral.
- 3 xícaras de cenouras fatiadas.
- 450 gramas de acelga picada.
- 450 gramas de couves-de-folhas picado.
- 3 xícaras de água.
- 1 colher de chá de alfavaca.
- 1 colher de sopa de óleo de oliva.
Modo de Preparo
- Colocar todos os ingredientes em uma panela grande.
- Colocar para ferver.
- Reduzir o fogo, cobrir e cozinhar por 20-30 minutos.
Informações adicionais
Tempo estimado
30 minutos
