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Biscoitos de Gengibre e Pólen

Receita exibida em 28/05/10 no Globo Repórter, desenvolvida pelas nutricionistas da Universidade de Taubaté.

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25/08/2024

Ingredientes

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Parte 1

  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de amido de milho
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio

Parte 2

  • 1 ovo
  • 1/3 de xícara de mel
  • 3/4 de xícara de manteiga
  • 1 colher de sopa de pólen
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 1 colher de chá de canela

Modo de Preparo

  1. Misture a parte 1 dos ingredientes, depois acrescente a parte 2.
  2. Amasse bem com as mãos.
  3. Enrole, corte em pedacinhos e arrume em uma assadeira untada.
  4. Leve ao forno para assar por 20 minutos na temperatura de 180º e pronto.

Informações adicionais

É um jeito diferente de garantir a dose diária desse suplemento alimentar.

As receitas feitas com pólen foram o nosso almoço após a gravação. Parece que todo mundo ficou bem satisfeito.

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