Frango ao mel e limão
Ingredientes
Conversor de medidas- 3 colheres (sopa) de molho de soja
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de óleo vegetal
- 1 colher (chá) de suco de limão
- 1 dente de alho, picado
- 4 filés de peito de frango
Modo de Preparo
- Em um recipiente raso, faça um molho misturando o mel, o óleo vegetal, o suco de limão, o alho e o molho de soja. Coloque os peitos de frango neste molho e vire-os para que fiquem cobertos pela marinada. Tampe o recipiente e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos.
- Preaqueça a grelha ou churrasqueira em temperatura alta untando com um pouquinho de óleo para o frango não grudar.
- Jogue fora a marinada e grelhe o frango por 6 a 8 minutos de cada lado, ou até que o frango pare de soltar água.
