Hamburguer de soja

Informações da receita
  • 2 xícaras de feijão cozido de soja
  • 1 xícara de arroz integral cozido
  • 1 xícara de migalhas de pão integral
  • Salsinha picada.

Como fazer

Amasse bem o feijão, depois misture todos os ingredientes levando no forno para assar por 45 minutos, formando bifes redondos.

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