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Salada de Frutas com Calda de Romã e Iogurte
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Ingredientes
Conversor de medidas- 1 manga
- 1 mamão papaia
- 10 fatias de abacaxi (5 para misturar a salada e 5 para o preparo do suco)
- 2 maçãs
- 2 bananas nanicas
- 4 laranjas
- 4 romãs
- 1 iogurte desnatado
- 1 colher de sobremesa se açúcar light
Modo de Preparo
- Pique as frutas (exceto a romã) em pedaços pequenos.
- Bata no liqüidificador 5 fatias de abacaxi e as laranjas com bagaço. Não é necessário coar.
- Retire a polpa das romãs e misture ao iogurte desnatado com o açúcar light.
- Monte as taças com as frutas picadas, adicione o suco de abacaxi e laranja, e por último, acrescente a calda de iogurte com romã.
- Decore com folhas de hortelã.
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