Suco Nutritivo
Ingredientes
Conversor de medidas- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 copo de laranja (300 ml)
- 2 copos de leite (600 ml)
- Gelo picado para decorar
- 1 cenoura picada
- 1 manga
Modo de Preparo
- Colocar no liquidificador o leite, a manga e a cenoura. Bater bem.
- Coar a mistura e voltar ao liquidificador.
- Juntar o mel e bater mais um pouco.
- Por último acrescentar o suco de laranja, a aveia e bater mais um pouco.
- Forrar o fundo do copo com gelo picado e colocar a mistura.
- Servir em seguida.
