Vitamina de frutas com aveia e suco de soja
Ingredientes
Conversor de medidas- 2 Xícaras de suco de soja gelado
- 1 Unidade de banana prata picada
- 1 Unidade de maçã pequena descascada e picada
- 1 Xícara de framboesa fresca ou congelada
- 1 Colher de sopa açúcar
- 2 Colheres de sopa aveia
- fatias de goiaba para enfeitar
Modo de Preparo
- Coloque no liquidificador o suco de soja gelado, a banana, a maçã e bata por 1 minuto.
- Junte a framboesa, o açúcar, a aveia e bata por mais 2 minutos ou até que fique cremoso.
- Coloque em copos altos enfeite como quiser e sirva em seguida.
Informações adicionais
Sirva logo após o preparo ou conserve em geladeira até o momento de servir.
Para que a bebida fique mais cremosa coloque uma xícara (chá) do suco de soja em uma fôrma para gelo no congelador 2 horas antes de servir. Tire do congelador e prepare conforme indicado na receita. Sirva em seguida.
Fonte
portal vital
