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Alcatra com Laranja e Legumes

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25/07/2009
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Ingredientes

Conversor de medidas
  • 1 cebola média em gomos
  • 1 colher (chá) de salsinha
  • 2 laranjas médias
  • 1 colher (chá) de gengibre em pó
  • 1 pimentão amarelo picado
  • 3 colheres (sopa) de molho de soja
  • ½ kg de miolo de alcatra
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 200 g de pimenta doce
  • 3 colheres (sopa) de óleo

Modo de Preparo

  1. Lave a carne, seque-a com papel toalha, corte em bifes bem finos e coloque em uma tigela
  2. Regue com o molho de soja misturado com o gengibre e deixe tomar gosto por 15 minutos
  3. Descasque as laranjas, retire a parte branca e corte-as em rodelas não muito finas
  4. Parta as rodelas ao meio e retire as sementes
  5. Reserve
  6. Coloque 1 colher (sopa) de óleo em uma frigideira funda e deixe aquecer um pouco
  7. Junte os pimentões, a cebola e a pimenta
  8. Refogue por 5 minutos, sacudindo a frigideira a todo momento, até os legumes ficarem macios e crocantes
  9. Retire da frigideira e reserve
  10. Na mesma frigideira, coloque o restante do óleo e, assim que aquecer, frite os bifes, pouco a pouco, até dourarem dos dois lados
  11. Volte os legumes e adicione as fatias de laranha e a salsinha
  12. Acerte o sal, se necessário, e deixe por mais 2 minutos, sacudindo a frigideira a todo momento
  13. Retire do fogo e sirva

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