Frango Grelhado ao Molho Cítrico

Informações da receita
  • 2 porções
  • 6 favoritaram
  • Molho Cítrico:
  • 1 colher (sopa) de suco de laranja
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1 colher (chá) de mel
  • 1 copo de iogurte natural
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • ervas frescas a gosto
  • Filé de peito de frango:
  • 2 filé(s) de frango com cerca de 100 gramas cada
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • óleo o suficiente para grelhar

Como fazer

Molho Cítrico:

Misture os ingredientes e reserve.

Filé de peito de frango:

Tempere os filés de frango com sal e pimenta a gosto. Numa panela antiaderente, aqueça o óleo. Acomode os filés. Grelhe até que estejam dourados por fora e cozidos por dentro. Depois de pronto, coloque o molho sobre os filés ainda bem quentes e sirva a seguir.

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