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Moqueca de Peixe

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27/08/2013

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 4 postas de cação ou garoupa (700 gramas)
  • suco de 1 limão
  • 1 cebola grande cortada em rodelas
  • 1 pimentão vermelho cortado em rodelas
  • 1 pimentão verde cortado em rodelas
  • 2 tomates maduros cortados em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de coentro picado
  • 200 ml de leite de coco
  • 1 colher (sopa) de azeite-de-dendê
  • 2 tabletes de caldo de camarão

Modo de Preparo

  1. Lave bem o peixe, regue-o com o suco de limão e deixe tomar gosto por cerca de 1 hora.
  2. Numa panela grande arrume o peixe, a cebola, os pimentões e os tomates.
  3. Polvilhe o coentro.
  4. Esfarele os tabletes de caldo de camarão, misture-os ao leite de coco e regue o peixe.
  5. Leve ao fogo baixo, com a panela parcialmente tampada, por 20 minutos.
  6. De vez em quando mexa com cuidado (para não quebrar o peixe).
  7. Junte o azeite-de-dendê, prove os temperos e adicione sal, se preciso.
  8. Retire do fogo e sirva.

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