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Salada de frango grelhado com frutas da estação

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20 porções
15 minutos
01/10/2010

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 500 g de filés de peito de frango, sem osso e sem pele
  • 1/2 xícara (60 g) de nozes-pecãs
  • 1 xícara (150 g) de morangos fatiados (ou qualquer outra fruta fresca da estação)

Molho

  • 5 colheres (sopa) de vinagre de vinho tinto
  • 4 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 xícara (240 ml) de óleo vegetal
  • 1/2 cebola bem picada
  • 1 colher (chá) de mostarda em pó
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1/4 de colher (chá) de pimenta branca em pó
  • 2 alfaces romanas – lavadas, secas e picadas

Modo de Preparo

  1. Preaqueça uma churrasqueira, ou grill, em fogo alto.
  2. Unte a grelha levemente com óleo.
  3. Asse o frango na churrasqueira por 8 minutos de cada lado.
  4. Retire-o do fogo, esfrie-o e corte-o em fatias.
  5. Nesse meio-tempo, coloque as nozes-pecãs em uma frigideira seca, em fogo médio-alto.
  6. Toste-as, mexendo com frequência, por cerca de 8 minutos.
  7. Retire-as do fogo e reserve-as.
  8. Em um liquidificador, junte o vinagre de vinho tinto, o açúcar, o óleo, a cebola, a mostarda, o sal e a pimenta.
  9. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
  10. Arrume as alfaces em uma travessa.
  11. Cubra-as com as fatias de frango, os morangos e as nozes-pecãs.
  12. Antes de servir essa salada, regue-a com o molho.

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