Vitamina de Leite Nozes e Mel Lucia

Informações da receita
  • 2 porções
  • 1 favoritou
  • 2 Xícara(s) Leite desnatado gelado
  • 3 Colher(es) de sopa Mel
  • 4 Unidade(s) Nozes picadas
  • 1 Colher(es) de sopa Sementes de linhaça

Como fazer

Em um liquidificador junte o leite desnatado, o mel, as nozes e bata por 3 minutos

Junte as sementes de linhaça e bata por mais 2 minutos.

Coloque em 2 copos altos e sirva em seguida.

Para que fique mais cremoso congele metade do leite em fôrmas de gelo

Bata no liquidificador com o leite antes de colocar o mel e as nozes.

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