Pular para conteúdo principal

Abobrinha Cremosa Light Aromatizada com Hortelã

25/08/2024

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 1 maço médio de hortelã (somente as folhas)
  • 1/2 xícara (chá) de vinagre de arroz
  • 2 colheres (chá) de adoçante em pó para forno e fogão
  • 2 abobrinhas médias cortadas em cubos médios
  • 6 colheres (sopa) de creme de leite light

Modo de Preparo

  1. Disponha em um almofariz as folhas de hortelã, o vinagre e o adoçante
  2. Amasse com mão-de-almofariz até obter uma pasta
  3. Reserve.
  4. Leve uma frigideira antiaderente grande ao fogo e deixe aquecer por 1 minuto
  5. Disponha a metade da abobrinha e refogue, mexendo de vez em quando, por 6 minutos ou até ficar macia
  6. Retire a abobrinha.
  7. Coloque em uma tigela a abobrinha refogada e o molho de hortelã
  8. Misture bem
  9. Cubra com filme plástico e deixe marinar por 15 minutos
  10. No momento de servir misture o creme de leite e decore com hortelã.

Explore mais receitas

Dietas

Ingredientes