Pular para conteúdo principal

Bacalhau com abobrinha á La Carlah

25/08/2024

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 1 kg de Bacalhau dessalgado
  • 800 g de Abobrinha verde batidinha
  • 1 vidro peq. de Leite de Côco (se preferir, substitua por Creme de Leite s/soro)
  • 1 caixa ou sachet de Molho de Tomate
  • 6 dentes de Alho grandes amassados
  • 8 colheres de sopa de Azeite
  • 1 Cebola grande bem picadinha
  • 1 Tomate grande picado em cubos pequenos
  • 100 g de Azeitonas verdes fatidadas ou picadas
  • 50 g de Azeitonas pretas picadinhas (se gostar)
  • Sal e Pimenta do Reino a gosto

Modo de Preparo

  1. Dessalgue o bacalhau em água ou leite, sem retirar todo o sal
  2. Vá provando.
  3. Bata (corte) a abobrinha com casca, depois de lavá-la bem com escova.
  4. Coloque o creme de leite para gelar bem, para retirar o soro.
  5. Pique o tomate, a cebola, as azeitonas e amasse o alho, reservando-os separadamente.
  6. Corte o bacalhau em lascas.
  7. Aqueça 4 colheres de azeite numa panela ou frigideira funda, refogue 3 dentes de alho.
  8. Acrescente o molho de tomate e deixe ferver.
  9. Então adicione o tomate, a cebola, as azeitonas e o bacalhau
  10. Se desejar, acerte o sal e coloque a pimenta do reino.
  11. Em outra panela ou frigideira, aqueça as outras 4 colheres de azeite e refogue os outros 3 dentes de alho.
  12. Adicione a abobrinha ao refogado
  13. Não deixe murchar muito, deve ficar crocante.
  14. Quando bacalhau estiver pronto, apague o fogo e adicione o creme de leite, adicione a abobrinha e misture DELICADAMENTE para não despedaçar o bacalhau.
  15. Sirva com arroz branco e salada verde ou de batatas.

Informações adicionais

O Creme de Leite dará a mesma textura, com um sabor mais suave.

Depois de dessalgado o Bacalhau, levará mais ou menos 1 hora de preparo do prato e rende para 4 pessoas.

Explore mais receitas