Espaguete com milho na manteiga Abimapi

Informações da receita
Energia com muito sabor! Essa é a dica da Abima (Associação Brasileira das Indústrias de Massas Alimentícias) para esta semana. Confira:
  • 500 gramas de macarrão no formato espaguete, cozido al dente
  • 2 colheres das de sopa de óleo
  • 1 dente de alho picado
  • 2 xícaras das de chá de cebola cortada em cubinhos
  • 3 abobrinhas tipo italiana cortadas em tiras (opcional)
  • 2 latas de milho verde cozido no vapor
  • 2 colheres das de sopa de manteiga ou azeite
  • 2 colheres das de sopa de folhas de manjericão picadas
  • 50 gramas de queijo parmesão ralado
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • Cheiro verde a gosto

Como fazer

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e frite o alho.

Acrescente as cebolas e refogue até que fiquem transparentes.

Acrescente a abobrinha e refogue rapidamente.

Acrescente os ingredientes restantes, aqueça bem e sirva.

Informações adicionais

Utilize a massa integral sua receita ficará ainda mais nutritiva.
Se preferir não acrescentar as abobrinhas, utilize mais uma lata de milho verde.
Acrescente cubinhos de muçarela.

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