Papinha de Carne Moída, Arroz, Cenoura e Acelga
Rendimento
2 porções
Tempo Total
30 minutos
Calorias
233 kcal
Publicado
03/09/2012
Ingredientes
Conversor de medidas- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de carne moída
- 1 colher de sopa de arroz cru
- ½ cenoura pequena picada em cubos
- 2 colheres de sopa de acelga
Modo de Preparo
- Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída. Acrescente em seguida o arroz e a cenoura. Cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com pouco caldo. Junte a acelga e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com garfo e sirva. Podendo utilizar ervas frescas e sal com moderação.
Informações adicionais
Proteína Total
12g – 20,53%
Carboidrato Total
28,86g – 49,36%
Gordura Total
7,82g – 30,09%
Receita fornecida por Baby Roger - (11) 4596-4660
