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Salada morna de legumes e verduras da primavera

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 300 g de ervilhas frescas
  • 300 g de favas
  • 6 abobrinhas miúdas
  • 6 mini cenouras
  • 6 mini cebolas
  • 1 dente de alho
  • 1 buquê de manjericão
  • 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • sal

Modo de Preparo

  1. Cozinhe em separado as favas e as ervilhas em pouca água com sal, respectivamente por 20 e 10 minutos a partir do momento da fervura. Deixe os legumes esfriarem na própria água do cozimento.

Limpe e lave as verduras e corte-as em 4 partes no sentido de seu comprimento. Coloque no cesto de cozimento a vapor as mini cenouras e as mini cebolas e cozinhe por 3 minutos. Acrescente as abobrinhas e continue o cozimento até as verduras estarem

  1. ai dente. Escorra-os e reserve.
  2. Numa tigela, prepare uma emulsão de azeite com o vinagre balsâmico e uma pitada de sal. Limpe, lave e seque o manjericão. Pique-o com as mãos e reserve algumas folhas para a decoração.
  3. Escorra os legumes e transfira-os para a saladeira. Junte as verduras cozidas, cortadas em pedacinhos, e regue com a emulsão de azeite e vinagre. Espalhe o manjericão, picado, e o alho, sem casca e picado fininho. Misture, distribua a salada nos pratos, guarneça com as folhas de manjericão inteiras e sirva.

Informações adicionais

Fonte

A Vitrine do Sabor

Escolha um vinho branco ou rosê de boa acidez. Pode ser de uvas Riesling ou Cabernet Franc.

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