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Sobremesa de Frutas e Merengue Diet
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Ingredientes
Conversor de medidas- 1 manga Haden cortada em cubinhos
- ½ kg de uvas rubi
- ½ kg de uvas verdes
- 1 melão verde cortado em bolinhas com o boleador
- 6 kiwis cortados em bolinhas
- Gomos de tangerina sem a pele
- Mirtillos
- Framboesas
- 7 claras
- 1 xícara de adoçante de forno e fogão
Modo de Preparo
- Bata as claras em neve, junte o adoçante e bata bem.
- Em uma taça de vidro arrume uma camada de melão, uma de merengue, outra de uvas, outra de merengue, outra de Kiwis, mais uma de merengue e assim sucessivamente alternando frutas e merengue.
- Termine com o merengue.
- Salpique o merengue com os mirtillos, e as framboesas e leve à geladeira.
- Sirva bem gelado.
- Também fica lindo se montada em taças individuais.
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