Participe da Comunidade
Compartilhe suas receitas, monte seu livro e inspire outros apaixonados por culinária
Tabule de Quinoa
Quantas estrelas essa receita merece?
Sua contribuição ajuda outros cozinheiros
Ingredientes
Conversor de medidas- 1 xícara (chá) de quinoa real em grão
- 2 unidades de tomate picado em cubos, sem sementes
- ½ xícara (chá) de salsinha picada
- 1 unidade de pepino japonês, picado em cubos
- unidade de pimentão verde (opcional), cortado em cubos
- ½ xícara (chá) de cebolinha verde picada ou cebola roxa picada
Molho
- ¼ xícara (chá) de limão tahiti (suco)
- 1 colher (café) de alho picado
- ½ xícara (chá) de hortelã picada
- ½ xícara (chá) de azeite extra virgem
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo
- Coloque 1 ½ litro de água em uma panela. Leve ao fogo até ferver.
- Quando ferver coloque a quinoa-real e cozinhe até ficar macia (sem deixar mole demais, ela deve ficar crocante no centro). Descarte toda a água e reserve a quinoa cozida.
- Misture todos os ingredientes picados num recipiente com a quinoa e refrigere.
Molho
- Apenas na hora de servir, misture bem todos os ingredientes do molho e junte-o a quinoa cozida e os vegetais picados.
Você já fez essa receita?
Compartilhe sua experiência!



