Vitamina da manhã Graciele

Informações da receita

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Vitaminas Bebidas

02 colheres de sopa de aveia em flocos finos
03 colheres rasas de açúcar
01 colher de chá de mel
02 copos de leite
08 unidades de morangos lavados e sem as folhinhas
01 fatia de mamão sem semente e sem casca
01 banana média madura

Como fazer

Bater todos ingredientes no liquidificador.

Na hora de servir, se quiser, pode colocar gelo picado

Consumir imediatamente

Informações adicionais

Pode ser usado para substituir o café da manha