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Vitamina light de mamão e pera
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Publicado
25/08/2024
Ingredientes
Conversor de medidas- 1 colher (sopa) de aveia, em flocos (10 gramas)
- 1 pedaço de mamão, papaia (100 gramas)
- 1 pera descascada (150 gramas)
- 150 ml de leite desnatado
Modo de Preparo
- Descascar o mamão, retirar as sementes e cortar o pedaço pedido na receita
- Fazer o mesmo com a pera
- Colocar todos os ingredientes num liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.
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