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Polenta com Vegetais
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Publicado
01/07/2011
Ingredientes
Conversor de medidas- 1 xícara de polenta
- 4 xícaras de água
- 1 colherinha de alho picado
- 1 xícara de cogumelos
- 1 xícara de cebolas
- 1 xícara de brócoli
- 1 xícara de pepino
- 2 colheradas de queijo parmesão
- orégano, alfabaca ou alecrim à vontade
Modo de Preparo
- Comece por preaquecer o forno a 180 graus e cubra uma forma de forno com óleo.
- Combine a polenta, o alho e a água e cozinhe no forno durante 40 minutos; é recomendável que a polenta fique úmida.
Enquanto isso, coloque umas gotinhas de óleo em uma frigideira, assim poderá começar a refogar os legumes
- coloque os cogumelos e a cebola e deixe cozinhar por 5 minutos, até que fiquem bem moles.
- Coloque água para ferver em uma outra panela e coloque nela o brócoli e o pepino até que fiquem moles, uns 2 ou 3 minutos.
- Quando a polenta estiver pronta, coloque um pouco em um prato, coloque os legumes por cima, um pouco de queijo ralado, enfeite com as ervas e sirva bem quente.
- A dica é que caso sua família não goste de algum destes legumes, você pode trocá-los pelos de sua preferência.
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