Participe da Comunidade
Compartilhe suas receitas, monte seu livro e inspire outros apaixonados por culinária
Salpicão com Macarrão
Para esses dias de verão e temperaturas altas, nada melhor do que preparar refeições leves com alimentos fresquinhos, geladinhos, nutritivos e deliciosos, ideais para amenizar o calor.
Quantas estrelas essa receita merece?
Sua contribuição ajuda outros cozinheiros
Ingredientes
Conversor de medidasSalada
- 350 gramas de massa curta de grano duro cozida al dente
- 50 gramas de queijo tipo parmesão cortado em cubos bem pequenos ou em lascas
- 500 gramas de frango defumado sem a pele, desfiado (pesado sem pele e sem ossos)
- 300 gramas de milho verde cozido no vapor (1 lata) 300 gramas de ervilhas frescas ou congeladas, escaldadas (opcional)
- 1 maçã verde cortada em cubos pequenos e conservadas em água com suco de limão
- 1 maçã vermelha cortada em cubos pequenos e conservadas em água com suco de limão
- 1 xícara das de chá de cenoura cortada em cubos pequenos e escaldada
- 1 xícara das de chá de salsão ou erva doce cortado em cubos bem pequenos
- 2 colheres das de sopa de salsinha fresca bem picada
- 1 xícara das de chá de uva passa preta
- 1 xícara das de chá de nozes cortadas em pedaços a gosto
- 1 xícara das de chá de melão Orange ou abacaxi ou manga tipo palmer cortados em cubos pequenos
Molho
- 220 ml de iogurte grego natural ou creme de leite UHT
- 50 ml de suco de limão coado ou ao seu gosto
- 150 ml de agua filtrada
- 6 colheres das de sopa de folhas frescas de hortelã bem picada
- 4 colheres das de sopa de maionese
- 300 gramas de creme de leite fresco ou UHT
- 1 colher das de chá de açúcar
- 1 colher das de café de mostarda
- Sal e pimenta do reino ao seu gosto
Modo de Preparo
Molho
- Em um liquidificador bata todos os ingredientes temperando com sal e pimenta do reino e ao seu gosto.
Salada
- Em um recipiente, adicione o macarrão cozido e ainda quente, tempere com metade do molho e deixe esfriar.
- Junte os demais ingredientes e misture bem. Finalize a salada colocando em um recipiente grande ou em taças, coloque por cima o molho restante e sirva bem gelado.
Informações adicionais
Carboidrato da porção
50g
Proteínas da porção
20g
Gorduras da porção
14g
Fibras da porção
4,8g
Você já fez essa receita?
Compartilhe sua experiência!


