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Creme de Abóbora com Hortelã

6 porções
25/08/2024

Ingredientes

Conversor de medidas
  • Abóbora 300g sem casca, filamentos e pevides;
  • Batata 150g;
  • 1 Cenoura pequena 80g;
  • 1 Cebola pequena 50g;
  • Hortelã 4 raminhos pequenos
  • Azeite 1 colher de sopa;
  • 1 pitada de sal

Modo de Preparo

  1. Descasque as batatas, a cebola, e raspe a pele da cenoura
  2. Corte todos os legumes em bocados e ponha-os a cozer em água suficiente para 4 pratos (cerca de 1 litro )
  3. Tempere com sal
  4. No final da cozimento, junte o azeite e misture até ficar cremoso
  5. Ao servir a sopa, ponha um raminho de hortelã em cada prato

NOTA

  1. Se desejar um sabor mais intenso de hortelã, cozinhe um raminho juntamente com os legumes, mas retire-o antes de passar a sopa
  2. Esta opção contribui ainda para reduzir a quantidade de sal que se adiciona no tempero.

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