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Frango com couve-flor

25/08/2024

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 1 frango de 1 quilo mais ou menos
  • 4 tomates sem sementes, picadinhos
  • cheiro verde a gosto
  • 1 couve-flor pequena
  • pimenta-do-reino
  • sal

Modo de Preparo

  1. Temperar o frango com sal e pimenta
  2. Colocar dentro dele 2 tomates e cheiro verde picadinho
  3. Colocar num pirex e distribua ao redor os outros 2 tomates e cheiro verde
  4. Lavar a couve-flor, cortar em buquês e cozinhar na água com sal
  5. Reservar
  6. A seguir, levar o pirex ao forno bem quente durante uns 20 minutos
  7. Depois diminuir o calor e assar durante 1 hora mais ou menos, até o frango ficar macio
  8. Levar à mesa artisticamente cortado em fatias e com os buquês de couve-flor ao redor.

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